¿Qué es la glucosa y por qué aparece en mi informe?
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La glucosa es el azúcar que tu cuerpo usa como combustible principal. Aparece en prácticamente todas las analíticas de sangre porque su valor da mucha información: sobre tu alimentación, tu peso y, sobre todo, sobre el riesgo de diabetes.
En este artículo te explicamos qué es la glucosa, qué significan los valores del informe y por qué la HbA1c es tan importante.
Qué significa en palabras simples
La glucosa en ayunas mide cuánto azúcar hay en tu sangre después de al menos 8 horas sin comer. La HbA1c refleja el promedio de glucosa de los últimos 2-3 meses porque se pega a los glóbulos rojos. Juntas dan una imagen mucho más completa que una sola medición aislada.
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Conceptos clave sobre glucosa
Glucosa en ayunas
Se considera normal por debajo de 100 mg/dl. Entre 100-125 mg/dl se habla de prediabetes.
HbA1c
Refleja el control del azúcar en los últimos meses. Por debajo de 5,7% se considera normal.
Hipoglucemia
Valores bajos de glucosa. Puede aparecer con ayunos prolongados o medicación.
Curva de glucosa
Prueba que mide cómo responde tu cuerpo al azúcar. Muy usada en embarazo y para diagnosticar diabetes.
Preguntas que puedes hacer a tu médico
- ¿Mi valor de glucosa está dentro del rango normal para mi edad y contexto?
- ¿Debo hacerme una HbA1c o una curva de glucosa?
- ¿Cambios en la alimentación y ejercicio pueden bastar para mi caso?
Esto NO significa
- No significa que una glucosa ligeramente alta sea ya diabetes.
- No significa que si no comes azúcar no puedas tener glucosa alta.
- No significa que tener HbA1c normal descarte todos los problemas metabólicos.